哪裡買的到樂塑護具?
實體體驗店
台北市大橋頭總店
樂塑生活館/台北門市103041 台北市大同區民權西路237之6號1樓
TEL / 02-2591-8866、02-2591-8865
新北市林口A9門市
UBRO Coffee
244新北市林口區忠孝路308巷15號
TEL / 0226089066
網路購物平台
海夫生活館 (PCHOME、蝦皮、MOMO、奇摩等各大網購平台)
長榮樂e購
我可以完全依賴護具嗎？
護具提供的是輔助及防護，在不疼痛的狀況下還是要加強肌肉的訓練。
半硬式護具如何幫助我呢？
Answer:藉由客製化塑型的護具限制活動範圍，維持正確姿勢，緩減您的不適。
市面上這麼多款護腰、背架到底如何挑選?
小編在這幾天展場服務大家之後，發現大家提問了蠻多相同的問題
，因此找了相關的專家介紹影片給大家!
有疑問的人可以仔細觀看喔~
★市面上這麼多款護腰、背架到底如何挑選?
☆甚麼時候需要用到護腰及背架?
★配戴久了肌肉萎縮怎麼辦?
☆怎麼做復健運動，預防肌肉萎縮?
另外，也發現大家對於護腰、以及背架都有一點小迷思
認為被戴上去之後就可以輕輕鬆鬆不需要依靠自己的肌肉出力，即可抬頭挺胸，擁有優美體態!!
NO!NO!NO!
專家醫師還是建議，不管您是配戴軟式護腰或是硬式背架，可以減緩您的痠痛，以及幫助您挺起腰背，但請記得以下三個口決，才可以擁有完美體態喔!!
"抬頭挺胸"
"縮小腹"
"縮下巴"
以上資訊分享，希望大家都可以擁有健康的脊椎喔!!
常常媽媽手 （肌腱炎）、腕隧道症候群傻傻分不清楚？
覺得手腕痠痛？
覺得手指麻麻的？
但常常媽媽手 （肌腱炎）、腕隧道症候群傻傻分不清楚？
來源資料：東元綜合醫院衛教資訊
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其實這兩類疾病，都是因為反覆做同樣的動作，長期累績而導致手部病變。
例如：上班族長期使用鍵盤滑鼠、技術員、廚師、主婦等。
但由於兩種疾病的病理機制不同，大家還是需要就醫後判斷為何種疾病，才可以對疾病有所幫助。
[休息] 其實是最重要的是讓手部休息，也可以依靠護具保護手部。
[就醫] 當然也可以尋求醫師協助，打類固醇、接受物理性的治療與復健
[護具] 如果您有這個困擾，白天又覺得配戴護具不方便工作，其實晚上配戴護具，讓手部休息也是個不錯的方法喔！
架可以長期配戴嗎?
很多人都問小編，背架可以長期配戴嗎?
小編看到這篇食藥署整理的資料覺得很棒，可以分享給大家
背架的功用是 支托、限制脊椎活動、矯正
使用背架時，請注意正確使用3招：
背架的功用是 支托、限制脊椎活動、矯正
使用背架時，請注意正確使用3招：
第1招：穿低跟的鞋子，使身體重心容易平衡。
第2招：久坐時，宜選擇有靠背的椅子，避免坐矮板凳。
第3招：避免彎腰或提重物，無論站立或坐下都要注意保持腰部挺直，避免扭曲腰部，以免病情惡化。
小編提醒您，背架可以幫助您在肌肉無力或是疼痛時，維持在正確的姿勢，但是，仍然需要訓練自己的肌耐力喔!!
來源資料: https://www.storm.mg/lifestyle/1785272?fbclid=IwAR3oCOqm8IFc5OXe6yJtDGFEI69d6YdI-DoFW2G06xl29Lg3juSTb7EZppw
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